Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 71.93g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Лосось, Кофе, Ultimate Nutrition Omega-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: O'Zera Carenero Superior 97,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bravolli Булгур, Махеевъ Хрен Столовый, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|