Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 78.45g | Carbs: 348.27g.
Breakfast: Ашан Хлеб Белый Формовой, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Белый Формовой. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сметана 15%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Лесозаводский Кондитер Печенье Шу с Творожным Кремом, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|