Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 50.99g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Hame Паштет из Мяса Птицы, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. Lunch: Роллы, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ваби Саби Роллы с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. Dinner: Чай с Молоком, Чебурек. Snacks/Other: Магнит Банан, Салат Витаминный, Яшкино Вафли Сливочные. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Housework - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|