Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
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61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2802 kcal
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Fat: 45.43g | Prot: 131.25g | Carbs: 457.40g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Finocchio Crudo, Cipolle, Biolab Seitan a Pezzettini, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Pane Integrale, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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