Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 87.96g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Alpro Йогурт Миндальный, Шоколад, Куриное Филе, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Вареное Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная, Соевое Молоко, Alpro Soya Original Soya Drink, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|