Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
78 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 57.63g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Банан, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сыр Камамбер. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|