Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 125.22g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Балтика Пиво Безалкогольное, Начос с Сыром, Вяленая Грудка Ципленка, Морковь. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помело. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|