Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 108.14g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Горчица Французская, Barilla Макароны Отварные, Куриная Печень. Dinner: Чай, Курага, Замороженные Ягоды, Брусника, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Energy Diet Ваниль, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sberipoteka's Weight History
|