Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 79.52g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Интелл Финики, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Судак Запеченный. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Яичница (с Целым Яйцом), Интелл Финики, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Delba Вестфальский Хлеб, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|