Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 99.93g | Carbs: 353.44g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Коломенское 8 Злаков. Lunch: Самбери Котлета из Свинины Особая, Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морс Брусничный. Dinner: Приготовленные Грибы, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Сласть, Бабаевский Шоколад Ореховый, Славянка Зефир Французский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|