Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 123.86g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капучино. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Массандра Вино Сухое Шардоне, Окей Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Грейпфрут, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Landers Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|