Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 85.11g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Останкино Сосиска Сливочная, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Сосиска Сливочная, Яйцо, Кофе, Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Форель Слабосоленая, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Краски лета Витаминная Смесь. more...
|
Losing 149.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|