|
Que droga, essa semana engordei, tbm esculhambei a dieta numa jacada de três dias seguidos, aí não tem como mesmo esperar resultados 😢
|
 Comments
Ao menos vc sabe pq a balança subiu. Duro é fazer tudo certo e mesmo assim ela subir.
16 Mar 17 by member: WRSA_Willian
|
Ja aconteceu isso com vc @wrsa?
16 Mar 17 by member: julionssa
|
As vezes não é nem a jacada. Você precisa saber se está retendo líquidos, pois isso faz com que a balança oscile muito.
16 Mar 17 by member: WRSA_Willian
|
Não sei pode ser, por isso me peso e tiro minhas medidas uma vez por semana, pra não endoidar rs
16 Mar 17 by member: julionssa
|
Também peso apenas uma vez por semana para controlar a ansiedade. Dica, amanha vc pesa novamente só para verificar.
16 Mar 17 by member: WRSA_Willian
|
16 Mar 17 by member: julionssa
|
Teve uma vez que engordei 3kgs num final de semana. Segunda resolvi comer muitas fibras e aqueles pózinhos de fibra solúvel. No final do dia tinha perdido 2,5kgs. Quando vê, tu só tá com o intestino preso, ou "enfezada" kkk. Nosso intestino precisa de uma limpeza de vez em quando. Mas se não for o caso, de qualquer forma, não dá pra ficar se pesando todo santo dia. Até pq só o peso da balança não quer dizer muita coisa. Mas fica tranquilinha e não desiste. Bjos!
08 Apr 17 by member: caren borssato
|
08 Apr 17 by member: julionssa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julionssa's Weight History
|