Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
109.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 49.62g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Сахарный Песок, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Яблоко Голден, Волжаночка Молоко 3,2%, Увелка Крупа Перловая. Lunch: Волжаночка Сметана 15%, Baisad Макароны, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DbIMKOBA's Weight History
|