Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 51.09g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ударница Зефир Шармель, Овсяная Каша на Воде, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Салат Мимоза, Рис Вареный, Постный Борщ. Dinner: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Миндаль. Snacks/Other: Апельсин, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Яблоко, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Baraka Финики Отборные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|