|
Se retoma de nuevo la dieta IIFYM; un kilo en 3 días. Sin morir de hambre y comiendo lo que me gusta.
|
82.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 152.69g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Turin Conejos, Chata Cochinita Pibil, Hígado, Tortillas de Maíz. Lunch: Big Lunch Gelatina Mosaico, Ochoa Mini Sopes, Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Precíssimo Consomé de Pollo, San Juan Claras de Huevo, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Heinz Catsup, Cinepolis Nachos con Queso, Pollo Teriyaki, Subway Pollo estilo Teriyaki. Snacks/Other: Coronado Rompope, Hershey's Cocoa 100% Natural, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|