Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 131.75g | Carbs: 256.17g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Мандарины, Сливы, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Prosto Гречка. Lunch: ОАО Молоко Кефир 2,5%, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granmulino Рожки Витые. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|