Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 127.88g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Сырники из Обезжиренного Творога с Манкой. Lunch: Чизкейк с Фруктами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Рафаэлло Конфета, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Говядина Отварная, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|