Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 90.30g | Carbs: 45.06g.
Breakfast: Салат из Кальмаров. Lunch: Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Каждый День Черри Маринованные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Орехи Кешью, Семенишна Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|