Ebling's Journal, 14 Mar 17

Iniciando o Low Carb
139.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 59.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2017:
1617 kcal Fat: 128.99g | Prot: 87.82g | Carbs: 24.83g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Ovo, Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Jussara Creme de Leite, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Cupim Assado. Dinner: Canela, Café Brasileiro Café, Fiore Creme de Leite Fresco, Pepino (com Casca), Maionese, Atum em Água (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Other: Cupim Assado. more...
Losing 0.1 kg a Week

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