Gewicht gehalten, super! Hab ich mir nicht gedacht. ☺
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69.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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581 kcal
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Fat: 17.92g | Prot: 31.81g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Marmelade, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: REWE Geflügelsalat, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. more...
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steady weight
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Comments
Liebe Gabili, Du bist spitze!
14 Mar 17 by member: Alois007
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Hallo Gabili, super ! - daß der Kilokick anhaltende Abnahme bringt, hätte ich auch nicht vermutet
14 Mar 17 by member: Reisefigur
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gabili147's Weight History
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