Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 91.99g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Помело, Добряна Сыр Мраморный, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastevich's Weight History
|