Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 91.06g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожевой с Подсолнечником, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яичница со шпинатом, Бутерброд с рыбой. Lunch: Помидоры Черри, Котлеты Куриные*, Грибной Соус, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Слабосоленая, Овощи Запечённые с Яйцом, Салат огурец помидор перец, Минтай, Йогурт + творог с зеленью. Snacks/Other: Molli Йогурт без Сахара 2%, Творог 5%, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|