|
69.800
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 88.41g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, У Палыча Котлеты Рыбные с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Матрикс Протеиновый Коктейль, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|