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La petite perte fait super plaisir.
Mais ce qui est vraiment top, c'est d'avoir repris le contrôle : fini le grignotage et les descentes sauvages dans le placard à goûter, et je retrouve le plaisir de réfléchir à ce que je mange, de peser ce qu'il faut peser et de m'y tenir.
SELF CONTROL.
YEAAH.
Bonne journée.
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70.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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