Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 60.73g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Каша Пшенная на Воде, Arla Сыр Natura Сливочный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Сардины в Масле (Консервы), Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи Зеленые. Dinner: Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Банан, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|