Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 114.51g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Арахисовая Паста с Медом, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Мясо Дикого Кабана, Campagna Capellini-2. Dinner: Мёд, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Балтийская Трапеза Пельмени "Сибирские", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахисовая Паста с Медом, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|