Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 124.05g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Помидоры, Куриные Оладьи I, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Овсяно-Банановый Пирог. Dinner: ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|