Ali.alves's Journal, 08 Mar 17

Vamos retomar o peso ja atingido!

Perna 62 / Braço 31 / Pescoço 32 / Peito 92 / Quadril 104 / Barriga 90 / Cintura 78

62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1472 kcal

Fat: 30.78g | Prot: 38.68g | Carbs: 262.02g.   Lunch: Abóbora, La Vita Salada Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Frango Grelhado. Snacks/Other: Smirnoff Ice. more...

1630 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...