Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 110.55g | Carbs: 198.25g.
Breakfast: Гранат, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Арахисовая Паста с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Джем из Черешни, Bruggen Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Груша, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Подсолнечное Масло, Капуста, Помидоры, Корень Сельдерея, Морковь, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. Dinner: Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|