Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 103.54g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Останкино Салями Итальянская, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Лукоморье Икра Трески, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Щи. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Курага, Крабовые Палочки, Активия Йогурт Клубника, Благода Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|