Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 126.77g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Дивинка Каша Живые Злаки, Кофе, Ultimate Nutrition Omega-3, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Редис, Fish House Филе Трески. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сметанин Сметана 15%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Приготовленный Лосось, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Naturetto Витамины, Растительное Масло, Дрожжи, Ржаная Крупа, Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Мука Пшеничная Цельнозерновая Органическая, Мука Полбяная Цельнозерновая, Соль, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|