NinaTheia's Journal, 04 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
65.8 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2017:
1728 kcal Fat: 75.70g | Prot: 99.68g | Carbs: 95.75g.   Breakfast: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Auchan Haddock Fumé, Anguille, Malo Fromage Frais 0%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Dinner: Pain au Levain, Carrefour Tomme de Chèvre, Amandes, Saint Agaune Saucisson Sec, Vin de Pinot Noir. more...
2063 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight


Comments 
Bon...Je paye "un peu" mes écarts depuis 2 semaines... Mais pas de souci, car je me suis fait PLAISIR 😋😋 
06 Mar 17 by member: NinaTheia

     
 

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