Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 39.14g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|