Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 185.55g | Carbs: 187.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Fine Food Мюсли с Фруктами. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Обычное Пиво. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Махеевъ Клубничный Джем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevredimko's Weight History
|