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😍huch, war wohl doch nicht alles angefuttert😅sondern auch Wasser! Das hat der gestrige Reistag dann weggeschwemmt 😊!
Allen ein schönes Wochenende ☀️
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76.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 103.20g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Hartgekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Apfel, Lidl Kartoffelbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Berentzen Kirschlikör. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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