faucon297's Journal, 04 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
87.2 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2017:
2852 kcal Fat: 81.70g | Prot: 168.60g | Carbs: 369.13g.   Lunch: LU Chamonix, Activia Yaourt Fraise, Noix de Cajou, Amandes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Coeur de Lion Coulommiers, Tomme de Savoie, St Môret Ligne & Plaisir, Entremont Emmental, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pain Complet, Maïs, Naturaline Spaghetti Complets, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Noisette, Pâturages Fromage Frais aux Framboises, Carrefour Pâtes Complètes, Entremont Emmental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Rôti de Bœuf, Pain Complet, Brocoli, Tomates. Snacks/Other: Pain Complet, Deemite Barre Protéines, Sirop d'Erable, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Myvegies Protéines, Bananes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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