Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 64.73g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Greenfield Чай Черный, Банан, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Lunch: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|