Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
43.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 47.75g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Авокадо, Кедровый Бор Мед Натуральный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Банан, Бифилайф Бифилайф 3.2, Вода. Lunch: Corny Big Chocolate, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Запеканка Творожная. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Маска, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шарлиз Пастила Ванильная, Кофе, Запеканка Творожная. Snacks/Other: Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Зеленый Чай. more...
|
|
1230 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|