Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 97.93g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Banana, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nacional Espirais Integrais. Dinner: Pescada Cozida, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Other: Pingo Doce Salame de Chocolate, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Continente Iogurte Grego Natural. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eriicaaa7's Weight History
|