Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 76.30g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Селедка. Dinner: Горбуша, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 42 kg a Week
|
|
|