Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 84.88g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Вареная, Куриная Печень, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana 73's Weight History
|