Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 78.25g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce Original, Tesco Ricotta, Руккола, Холидей Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Белый Хлеб, Перекресток Семга, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры Черри, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Майонез (Низкокалорийный), Connel Bakery 6 Seeded Burger Buns, Inisvale Organic Irish Organic Beef Burgers. Dinner: Виктория Десерт Творожный с Вишней, Subway Кукис, Помидоры Черри, Ocean Sea Fishcakes. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Tesco Low Fat Cottage Cheese, Рафаэлло Конфета, Русское Море Семга Норвежская Подкопченная, Белый Хлеб, Coolree Creamery Fresh Irish Milk, Tesco Low Fat Cottage Cheese. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|