Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 99.44g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Котлета Куриная, Макфа Вермишель, Куриный Суп. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|