Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 36.75g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, VP Laboratory Omega 3-6-9, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Синявинское Яйцо Куриное, Лента Горошек Консервированный. Dinner: Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Перекресток Помело, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. Snacks/Other: Chester's Chester’S Apple Semi Dry, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|