Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1625 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 60.33g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Фрутоняня Сок для Беременных, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Lunch: Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хлеб Зерновой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Dinner: Говяжья Сосиска, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Морская Капуста, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|