Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 104.62g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Блинный торт, Блины с рыбой. Lunch: Винегрет с Фасолью, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная грудка запечённая с сыром, Салат из капусты. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Виноград, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир Классический, Кофе, Сельские Мотивы Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|