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😓 nach der Woche wundert es mich eigentlich nicht! Nu gut, weiter gehts!
Und ab Mittwoch steht wieder fasten an! Ich möchte diesmal außer auf Süsskram auch auf Zucker und weißes Mehl verzichten! Mal gucken ob es klappt!
Allen ein sonniges Faschingswochenende🎉🎊
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79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2017:
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1550 kcal
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Fat: 71.26g | Prot: 79.81g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Wiltmann Feinschmecker Salami, Banane, Aldi Frischkäse-Fass, Lidl Lyoner, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Butterkäse. Lunch: Kohlrabi, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Lyoner, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Butterkäse. Dinner: Milch 1,5%, Brokkoli, Kartoffeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterbutter. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Caramel. more...
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2326 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Hanging Laundry - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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