Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 105.96g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Джем из Черешни, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Мёд, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Łowicz Syrop O Smaku Wiśniowym (Cироп со Вкусом Вишни), Ацидолакт Добрая Кормилица. Dinner: Вестер Десерт Вес Йогуртовый, Оладьи, Помидоры, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Snacks/Other: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|