Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
79.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 71.12g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Мёд, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленое Яблоко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Икра Минтая, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Кофе с Молоком, Дольче Творожный Десерт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|